2020年7月アーカイブ

今年の梅雨は、本当に雨が多いですね・・・。

先日、ちょうど調剤業務がお休みの日に奇跡的に(?)晴れたので、久しぶりに傘なしで出かけられました。
ちょっと体も動かしたかったので、ウォーキングがてら隣の駅まで歩いて、いろいろ買い物してだいぶうろうろして歩きまくって帰ってきました。
この自粛期間中、調剤業務は普通にあったんですが、休みもあったので、近くの山にトレッキングに行ったりしました。
だいぶ久しぶりでしたが、でもなんだか楽しかったですね~。
なんか小学生の時の遠足を思い出しました(笑)。
これからダイエットとかトレーニングも兼ねて、月に一回くらいトレッキングもいいかな~なんて思ってしまいました。

とりあえずは筋肉痛にならない程度にトレーニングしとこうかな!?

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