2016年4月アーカイブ

この週末に旅行に行ったら、2キロぐらい太ってしまった薬剤師です。

まぁ旅行なので、やっぱりいつもより食べてしまいますし、そういうことをあまり気にしすぎてしまうのも楽しくないですよね。
旅行の時ぐらい、ダイエットのことは考えないで地元の美味しいものたくさんいただきたいと思います。
今回は魚介をたくさん食べました。
海に近いところだったので、とても新鮮で本当に美味しかったです。
市場みたいなところでも食べましたが、値段も安くてびっくりしました。
こういうところが旅行の醍醐味ですね。リフレッシュして、また調剤業務も頑張っています。

もうさすがにインフルエンザは出ないかな~と思いつつ、でもやっぱり油断はできませんね・・・。
体調管理、しっかりやりましょうね~。
時々、腰が痛くなる薬剤師です・・・(涙)。

昔(?)はそんなことなかったのに、最近はずっと立ちっぱなしだとだんだん腰が痛くなってきたり、趣味で週一やってるバレーボールも、練習した後に腰が痛くなったりするんです~。
同じ姿勢をずっとしてるからかな?とも思いましたが、でも運動した後にも痛くなるので、原因はそれだけではないようです。
調剤業務もずっと立ちっぱなしなことが多いのですが、多少歩き回ったりもする青果、仕事中はそれほど痛くならなかったりします。
なのでまだそれほど深刻ではないですが、でもいろいろ気をつけようと思います。

インフルエンザの患者さんが久しぶりにきました・・・まだ終わってなかったですね(汗)。
みなさんも気を付けてください!

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